とにかく実際にやってみるということで大変でしたが非常に有意義な時を過ごせました。自力から一気に他力にスイッチを変えるのは1人ではなく周りの力が必要だというのもよくわかりました。講座の内容も非常にわかりやすく楽で続けやすくてよかったです。
講座に参加してから前と比べて格段に生き方が楽になりました。今まで避けていた人と話をすると、とても楽しかったり、様々な気づきが出てきました。人が自分に必要以上に干渉してくる問題も前ほど深刻に抱え込むのではなく、受け流せるようになりました。相手は変えられないし、期待をしても意味がない。実際の生活で理想と現実のギャップで苦しむという意味がよくわかりました。
逆に活動的になりすぎて意識的に休まないと止まらない状態になってます。