グループの存在にとても助けられたと思います。共有しあえる事の有り難みをとても実感しています。
受講後は周りと自分を比べる事が少なくなり、自分を受け容れやすくなった様に思います。また、朝の時間の使い方が変わる事によって、その日1日良いモチベーションで始められる様になってるなと感じます。